تأثیر کفی طبی و فرم کفش بر سلامت زانو و ستون فقرات

کفش و کفی اولین نقطه تماس بدن با زمین‌اند. هر تغییر در این نقطه به بالاتر می‌رسد. پس انتخاب درست آن‌ها به تعادل کل بدن کمک می‌کند.

نقش کفی در پخش فشار کف پا

کفی خوب وزن بدن را روی سطح بیشتری از کف پا پخش می‌کند. فشار روی پاشنه و پنجه کمتر می‌ماند. این تعادل ضربه‌ای را که به مچ و زانو می‌رسد نرم‌تر می‌کند. کفی بد نیرو را روی یک نقطه جمع می‌کند و خستگی را بالا می‌برد.

ارتباط قوس پا با زانو

قوس کف پا مثل فنر کار می‌کند. اگر قوس فرو بنشیند، پا به داخل می‌چرخد. این چرخش زانو را هم می‌چرخاند. کفی حمایتی قوس را بالا نگه می‌دارد و راستای پا را مرتب می‌کند. البته هر پا نیاز متفاوتی دارد و پزشک بهترین داور است.

اثر فرم کفش بر راستای ستون فقرات

پاشنه خیلی بلند وزن را به جلو می‌کشاند. کمر برای جبران، قوس بیشتری می‌گیرد. زیره بسیار سفت هم ضربه را به ستون فقرات می‌رساند. کفشی با پاشنه متعادل و زیره نیمه‌نرم، بار کمتری به کمر می‌دهد.